暮らしを整える

50代になり、朝の首や腰の不調に悩むように。マットレスを見直して感じた変化や、枕も含めた寝具選びで気づいたことを、普段の暮らしの中で感じたままにまとめています。

50代になってやめてラクになったこと。家事の完璧主義や人間関係、習慣の見直しなど、無理しない暮らしについて綴っています。

50代主婦の私が続けている健康習慣を紹介します。人間ドックや運動、無理なく続ける工夫など、これからも元気に暮らすために大切にしていることを実体験でまとめました。

50代になって断捨離を続ける中で、洋服や日用品だけでなく、クレジットカードや銀行口座など「見えない持ち物」も見直しました。管理するものを減らして感じた暮らしの変化を、実体験をもとに紹介します。

物が多い実家で育った50代主婦が、持たない暮らしに憧れた理由を体験談で紹介。断捨離や実家の片付け、生前整理について感じていることを書きました。