枕選び

暮らしを整える

50代、朝の不調は寝具だった。マットレスと枕を見直して変わったこと🐾

50代になり、朝の首や腰の不調に悩むように。マットレスを見直して感じた変化や、枕も含めた寝具選びで気づいたことを、普段の暮らしの中で感じたままにまとめています。