50代になってから、
家の中の物が増えすぎていることや、「なんとなく続けていること」が多いことに気づきました。
最初は「少し片付けよう」くらいの気持ちで始めた断捨離でしたが、続けていくうちに変わったのは部屋だけではありませんでした。
探し物が減り、管理する手間が減り、「本当に必要なもの」を考えるようになったのです。
この記事では、断捨離を続ける中で私が感じた暮らしの変化と、実際に書いてきた関連記事をまとめています。
手放したもの・増えたもの
モノを減らしていく中で、暮らしの中にある「量」だけでなく、感じ方も少しずつ変わってきました。
持ち物が減ると、管理の手間や探す時間も減っていきます。
その分、今あるものをきちんと使うようになり、時間や気持ちにも余裕が生まれてきました。
そして不思議なことに、モノを減らしたことで、時間や経験など、大切にしたいものは少しずつ増えてきたように思います。
手放したものと、その代わりに増えたものについては、こちらにまとめています。
▶︎ 50代の暮らしで変わったこと｜手放したものと増えたもの🐾
やめたらラクになった日々のこと
なんとなく続けていたことや、「やらなきゃ」と思い込んでいたことをやめてみると、思っていた以上に気持ちが軽くなりました。
たとえば、毎日きちんと掃除をしなきゃと思っていたのをやめて、「今日はここだけ」と決めて少しずつやるようにしてみました。
それだけでも意外と整っていくし、「全部やらなきゃ」という気持ちがなくなって、ずいぶんラクになりました。
実際にやめてラクになったことは、こちらで詳しく書いています
▶︎ 50代、やめたらラクになったこと。少しずつ軽くなる暮らし🐾
やめたことで変わった考え方
やめることが増えると、暮らしの中での選び方や考え方も変わってきました。
以前は、なんとなく周りに合わせたり、無意識に選んでいたことも多かったように思います。
でも今は、自分にとって必要かどうか、本当に心地いいかどうかで、ひとつひとつ選ぶようになりました。
なんとなくではなく、自分で選んでいる感覚が少しずつ出てきたことも、大きな変化のひとつです。
片付けが進まなかった理由を振り返ると、「判断疲れ」も大きかったように思います。
いつの間にか増えていたものを手放したこと
モノを減らしていく中で、気づかないうちに増えていたものがあることにも気づきました。
クレジットカードや銀行口座、契約していたサービスなど、数が増えるほど管理の手間も増えていきます。
また、出かけたついでに「これ便利そう」と思って買ってしまうような、小さな買い物も少しずつ積み重なっていました。
そういったものを見直していく中で、暮らしもお金の使い方も少しずつシンプルになってきたように思います。
こうした「見えない持ち物」を見直すことも、私にとっては断捨離のひとつでした。
詳しくはこちらでまとめています。
▶︎ 50代の断捨離｜気づかないうちに増えていた「見えない持ち物」を見直した話🐾
まだ使える物は処分するだけではなく、メルカリも活用しました。
実際によく売れた物はこちらにまとめています。
▶︎50代の断捨離でメルカリに出したもの｜実際に売れたものまとめ🐾
また、断捨離を始めた頃は、何から手をつければいいのか分からず、思い出の物から始めてしまって手が止まったこともありました。
その経験から感じた、失敗しにくい順番はこちらです。
▶︎ 【50代主婦】断捨離は何から始める？失敗しない順番とリアル体験談🐾
私にとって断捨離は「捨てること」ではなかった
断捨離というと、「たくさん捨てること」を想像していました。
でも実際に続けてみると、私が手放したかったのは物だけではありませんでした。
管理する手間。
やらなければと思い込んでいたこと。
何となく続けていた習慣。
そうしたものを少しずつ見直したことで、暮らし全体がラクになっていったように感じています。
まとめ
何かひとつを大きく変えたというよりも、できるところから少しずつ見直していく中で、暮らし全体が整ってきたように感じています。
もし今、「このままでいいのかな」と感じているなら、無理に全部変えようとしなくても大丈夫です。
私も最初は小さな片付けから始めました。
その積み重ねが、少しずつ暮らしをラクにしてくれました。
また、私は断捨離を始めたことで、旅行の準備や普段の暮らしまで少しずつラクになりました。
▶︎ 【50代主婦】旅行グッズの収納方法｜探さない仕組みにしたら準備がラクになった🐾
断捨離は一気に頑張るものではなく、自分のペースで少しずつ続けていくものだと感じています。
この記事が、これから断捨離を始めたい方の参考になればうれしいです。
気になるテーマがあれば、ぜひ関連記事ものぞいてみてください。
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