【50代主婦】海外ディズニー旅行のあと、帰国後に体調を崩した話|楽しかった代償は想像以上でした🐾

50代の暮らし

先日、大学生の子供たちと5泊7日で、カリフォルニアのディズニー&ユニバーサルへ行ってきました。

ディズニー3日、ユニバーサル1日という、かなりハードなテーマパーク旅行です。

大学生になった子供たちとの、久しぶりの海外旅行。
しかも我が家にとっては、初めての海外ディズニーです。

私は若い頃にカリフォルニアのディズニーとユニバーサルに行ったことがありますが、今のディズニーは当時とは別世界。

アトラクションの進化、価格の高さ、そして円安。
想像以上でした。

それでも、「今しか行けない」と思ったんです。

テーマパークは体力勝負。
子供たちと一緒に思いきり楽しめる時間も、きっとずっと続くわけではない。

だから今回は、思い切って全力で楽しんできました。

…そして帰国後、私は完全にダウンしました。

ANAでロサンゼルスへ|久しぶりの海外旅行

今回の旅行は、ANAを利用して成田からロサンゼルスへ。

フライト時間は約10〜11時間。
長時間フライトなので少し心配していましたが、ANAはとても快適でした。

今回は大人3人、スーツケース3個だったので、ロサンゼルス空港からはUber XLを利用。

ホテルまで1万5000円ほど+チップでした。

円安の影響もあり、アメリカの物価の高さにはかなり驚きました。

それでも、「今しか行けない」という気持ちの方が大きかったです。

宿泊したホテルは快適だった

今回宿泊したのは、
「シェラトン パーク ホテル アット ザ アナハイム リゾート」。

ディズニーランドまで徒歩15分ほどで、立地もかなり便利でした。

ホテルには、
・プール
・ジム
・ランドリールーム
もあり、長期滞在にも便利。

部屋にバスタブもあったので、毎日かなり歩いた体をゆっくり休めることができました。

ディズニーとユニバーサルを4日間全力で回った

1日目は、到着後にダウンタウンディズニーを散策。

日本でいうイクスピアリのような場所で、ショップやレストランが並んでいます。

少し買い物と食事をして、この日は早めにホテルへ戻りました。

2日目はいよいよディズニーランドへ。

開園前から並び、今回一番楽しみにしていたスターウォーズエリアへ向かいました。

朝一で行ったおかげで、待ち時間少なめで乗ることができましたが、想像以上の迫力。

その後もアトラクション、ショー、食事と、朝から夜まで全力で楽しみました。

3日目はアドベンチャーパークへ。

ただ、この日はさすがに疲れが出てしまい、私は朝から動けず…。

子供たちだけ先にパークへ行き、私はホテルで少し休んでからお昼頃に合流しました。

一番楽しみにしていたカーズのライドは、本当に映画の世界そのまま。

子供たちは80分待ちで乗ったそうですが、私は今回は課金して乗ることにしました。

4日目は再びディズニーランドへ。

前日に乗れなかったアトラクションや、もう一度乗りたかったスターウォーズのアトラクションへ。

夜のショーも前日とは違うものを見て、お土産も購入。

結局この日も、ホテルへ戻ったのは夜10時頃でした。

最終日はユニバーサルハリウッドへ。

日本にはないアトラクションにも乗ることができ、平日だったこともあり、思っていたより混雑していませんでした。

アナハイムは気温差が激しかった

今回驚いたのが、アナハイムの気温差。

昼間は暑いのに、朝晩はかなり冷える日も多く、1日の寒暖差が10度近くありました。

服装調整がかなり難しく、体温調節も大変でした。

帰国後、私は完全にダウンしました

帰宅した当日は、アドレナリンなのか不思議なくらい元気でした。

でも、その夜ほとんど眠れず…。

翌日の午後から、急に電池が切れたように体が動かなくなりました。

体がだるく、何もできない。

とはいえ、旅行後の洗濯物は山積みです。

少し洗濯しては休み、また休んでは洗濯。

そんな状態が2日ほど続きました。

一方、子供たちはというと、帰国翌日は少し時差ぼけっぽかったものの、その次の日には普通に元気。

この回復力の差に、「これが50代か…」とかなり実感しました。

50代の海外旅行は“回復日”も必要だと思った

今回改めて感じたのは、50代の海外旅行は「帰国後の回復日」込みで考えた方がいいということ。

旅行中は楽しさで動けてしまうけれど、後から一気に疲れが来ることがあります。

特にテーマパーク旅行は、
・長時間歩く
・気温差
・時差
・睡眠不足
など、想像以上に体力を使っていました。

次回は、
・休憩をもっと入れる
・水分をしっかり取る
・帰国翌日は予定を入れない

など、少しペース配分を考えたいと思います。

まとめ

帰国後は想像以上に体にきました。

若い頃のようにはいかない。
それを今回、かなり実感しました。

でも、それ以上に、
子供たちと一緒に海外ディズニーを全力で楽しめた時間は、本当に特別な思い出になりました。

体力は落ちても、
「今だからできること」もある。

次回はもう少し休憩を入れながら、50代らしい楽しみ方をしていきたいと思います。

50代になって感じる「体力」や「暮らしの変化」については、こちらにも書いています。

▶︎50代の暮らしで変わったこと|手放したものと増えたもの🐾

これもまた、いい思い出です。

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